当然，如果要享受纯正的英式下午茶，那么就果断要泡上一壶大吉岭红茶了。这款茶香气持久，茶色清亮，滋味甘柔，一直享有红茶皇后以及茶中香槟的美誉。饮用大吉岭这样的花茶，有利于强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，双管齐下加速排泄乳酸及其它体内老废物质，排毒享瘦也就在片刻茶歇之间。
其实很多小伙伴都直呼喝下午茶会变胖，很大程度是因为偏爱“调和茶”。所谓调和茶，就是往茶里加奶加糖，而且一定要越甜越好。这样的茶饮料，往往含有一定量的反式脂肪酸。同时使茶里面的草酸和牛奶中的钙结合，从而形成不溶性草酸钙，不利于人体对钙的吸收。 想要喝出美丽人生，就最好抛弃这种甜腻腻的调和茶。
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