【妈妈网特稿】又到三伏天，大家的胃口是不是变差了？什么，你还挺高兴胃口不好可以减肥？小编送你三个字：想太多！特别是孕期的妈妈，炎热的天气加上身体的不适可能让你食欲大减心情不畅，这时候就需要一碗高颜值的营养汤来压压惊了！来看看麻麻微视频和吖咪合作推出的《怀胎食月》之花胶凤爪营养汤吧，让你轻松成为孕期最美妈妈！

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　　1、将食材分类放入碗中，取清水浸泡；

　　2、把生姜洗净后去皮，切成小丁备用；

　　3、生姜中加入热水，放入两片花胶泡制；

　　4、将鸡爪切成小块备用；

　　5、将枸杞、红枣、鸡爪、虫草花和沙参一齐放入电炖锅，炖2小时15分钟；

　　6、把泡好的花胶放入电炖锅，炖15分钟，美味即成！

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