世界肠道健康日,补钙也要呵护肠道!
编辑:zhiban 出处: 妈妈网
根据全国癌症登记结果显示,我国大肠癌发病率由2003年的25/10万上升到2008年31/10万,如此骇人的数据让我们不得不关注肠道健康。趁着世界肠道健康日刚过,跟着小编一起来保护我们娇嫩的肠道吧,尤其是孕妈妈,容易便秘更要呵护肠道健康哦!

  根据全国癌症登记结果显示,我国大肠癌发病率由2003年的25/10万上升到2008年31/10万,如此骇人的数据让我们不得不关注肠道健康。趁着世界肠道健康日刚过,跟着小编一起来保护我们娇嫩的肠道吧,尤其是孕妈妈,容易便秘更要呵护肠道健康哦!

  为什么孕妈妈爱便秘

  由于孕妈妈自怀孕后体内激素产生变化,容易影响肠胃蠕动,加上孕妈妈运动比孕前少,因此吃进去的食物停留在体内的时间加长,因此容易引起孕妈妈便秘。不过除了孕妈妈自身原因外,便秘还与补钙有关!有科学研究表明,进入体内的钙元素容易和肠道里的食物残渣(如脂肪、草酸、磷酸、植酸)等结合在一起,这样就会形成比较硬的不溶解物质,因此孕妈妈难以排出,造成便秘。但是孕期补钙又是重中之重,那该怎么办呢?没关系,挑好补钙产品,摆脱便秘so easy~

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