韩星瘦身各有高招 枕头操瘦腰正盆骨

　　看着女星们各个都拥有好身材，以为她们都是与生俱来的?当然不是!如果想要跟她们一样拥有纤细迷人的身材，就赶快记笔记，试试看这些局部瘦身法吧!

　　1.F(X)雪莉

　　雪莉可说是减肥成功的优良典范，原先刚出道时较圆润，但减重过后，摇身一变拥有苗条身材。雪莉表示，自己瘦腿的秘诀，竟然是靠“塑料袋”!

　　首先，将塑料袋吹饱气，然后向踢毽子一样将塑料袋向上踢，约三十分钟即可，但是建议大家在踢塑料袋的时候，腰一定要挺直才有效果喔!

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