【妈妈网特稿】“这天儿是越来越热了，真真儿让人感觉乏力，口中寡淡无味，私心想着，要是能有一道香甜解暑的紫玉珍珠水晶羹，倒也不负恩泽了。”“说人话！”“我想吃紫薯莲子银耳羹。”先别急着拍砖啊各位小主们，想当初看《甄嬛传》时，作为吃货的你一定被皇帝和他的女人们日常吃的这个羹那个糊赚走了不少口水，不如这次就跟视频君来做一道紫薯莲子银耳羹吧，吃完可别一时兴起，赏你家那口子一丈红哦！

　　推荐辣妈：@大美chenchen

　　推荐理由：长得好看的人，都爱吃甜，这是视频君的亲身经历，紫薯的甘甜搭配莲子的糜香，再加上润口爽滑的银耳，吃在口中心都甜了，还可以边吃边YY自己是甄嬛，想想自己足以狐媚惑主的美貌，简直是人生一大快事啊！

　　食材：紫薯、莲子、冰糖、银耳、红枣

　　做法：

　　1、取1个紫薯，去皮；

　　2、将紫薯洗净后切成块状；

　　3、将银耳泡发，莲子、红枣清洗干净；

　　4、将紫薯、银耳、莲子、红枣一起倒入砂锅中，加入冰糖和清水拌匀；

　　5、开火，大火烧开，煮十分钟，转小火焖至软烂即可。

　　视频君机智点评：各位小主们看了紫薯莲子银耳羹的小视频，想必已经对做法了然于胸了，不管你平时是掌控全家饮食的机智美煮娘，还是从不进厨房的傲娇白富美，这道美味甜品都是你调剂生活的上佳之选。闲暇时分，端上一碗紫薯莲子银耳羹，品尝这只属于后宫娘娘们的甜汤美食，做皇帝的女人让他们说去吧。不过在这之前，先让我们搞搞清楚，紫薯到底是不是转基因食品呢，下面的视频君机智课堂马上告诉你！