跟着小S能瘦瘦瘦?NO!小S减肥法不可信

编辑:Maytime

  妈妈们可以用这句话激励自己,但是不能因这句话而消沉,胖只是暂时的,美丽是永恒的,可以看看《产后微胖怎么办,范爷教你穿衣显瘦》,学习穿衣搭配,人前努力漂亮,人后努力减肥!

  不要用猛吃肉都不胖的小S一句句的“恶语”来限制自己的人生,只有清晰了解自己的体质与身形,在生活中培养出能够瘦身的好习惯,你会在不知不觉中瘦下来,不痛苦不反弹。

  小编一年从108斤瘦到88斤,不要说一年才瘦20斤那么少,坚持喝水,坚持饭后散步,坚持瑜伽,三餐之外除水果其余不吃,这些习惯融化到生活里去之后,整个减肥过程没有所谓纠结与痛苦,没有所谓控制与压抑,减肥的每一天都可以很快乐。

  卡梅隆·迪亚茨的新书《你的身体,是一切美好的开始》里说到“比起减掉几斤肉,缩小几寸腰围,我更关注的是全方位的身心健康”,身体的健康其实比一味保持苗条更重要。

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