想减肥，白萝卜还能怎么吃？

　　#凉拌白萝卜丝#

　　材料：白萝卜、甜椒、香菜、姜蒜、花椒、食盐、味精、白醋、白糖、香油、生抽

　　做法：

　　1、把白萝卜洗净，刨成细丝；

　　2、甜椒洗净，切成细丝；

　　3、香菜两根洗净切段，生姜和大蒜切成碎丁；

　　4、在锅中放入少许植物油，30秒爆香姜蒜和甜椒丝关火；

　　5、把白萝卜丝盛入盘中，加入适量食盐、白糖、生抽、食醋、味精和香油搅拌；

　　6、把刚刚煸好的蒜香甜椒倒在萝卜丝上，最上面放上香菜搅拌均匀即可。

　　点评：凉拌的白萝卜比炒食热量低，更有减肥功效，与上文中接近甜食零嘴儿的糖醋萝卜片相比更适合当作下饭菜。

　　#清爽白萝卜汁#

　　材料：白萝卜1根

　　做法：将白萝卜洗净后切块，放入榨汁机中榨汁，加入少许白糖和清水调和饮用。

　　点评：不想徒手生吃白萝卜那么凶猛，把它榨汁饮用是不错的选择，制作和饮用都更方便。

　　小编总结：脂肪常有，而瘦身美食却不常有，把你平时吃热量爆表食物的功夫挪出来吃几道白萝卜小吃，就总有你笑看各路小婊砸哭天抢地喊减肥的时候。最后，感谢各位女神收看本期的《麻麻微视频》，下期敬请期待哟，么么哒！

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