【0-1岁宝宝春节吃零食】易吞咽、易消化是原则
宝宝到了7、8个月,大多已经开始长牙齿,咀嚼、吞咽能力也有了一定的进步,麻麻可以尝试性地让宝宝食用一些易吞咽、易消化的小零食。
0-1岁宝宝零食黑名单:
1、小粒食品:年货中常见的花生、瓜子、开心果、杏仁等,质地较硬,宝宝不易嚼烂,一旦被宝宝吸入气管,很可能会造成危险;
2、油腻、不易消化的食品:很多人过年期间喜欢吃年糕、煎堆、腊肠等,这些食品一般比较油腻不易消化,小宝宝吃这些食品容易出现消化不良;
0-1岁宝宝健康零食:
1、水果:水果含有丰富的维生素,有助于宝宝的生长发育。但这个年龄段的宝宝咀嚼能力还不够发达,麻麻最好把水果切成适合宝宝吞咽的小块,或者榨成汁给宝宝饮用,避免发生危险;
2、磨牙饼干:磨牙饼干比较硬,宝宝不易咬断直接吞食,而在宝宝啃咬磨牙饼干的过程中,萌牙时的不适感可以得到缓解,同时宝宝的咀嚼能力能够得到提高;
3、蛋糕类食品:蛋糕主要由面粉和鸡蛋搭配制成,含有丰富的营养物质,1岁内的宝宝适当食用一些蛋糕,有助于促进其生长发育。但麻麻要注意,市面上售卖的蛋糕一般含有有害物质反式脂肪酸,麻麻最好能够自己动手,亲手为宝宝制作健康的蛋糕,并且把蛋糕弄碎一点再给宝宝食用。