@娜雪:现在怀孕40天了,除了乳房胀痛就是晚上八点多就瞌睡了,朋友说怀女孩的话就容易犯困,睡觉睡不够,是这样的吗?
小编解疑:这是朋友相传的经验之谈吧,不要当真,并没有专门的研究证明这一点。有很多妈妈反馈怀两个宝宝都是同一个症状,能吃能睡,结果一个男孩一个女孩呢。
@叮当123:怀孕不到两个月,超级犯困,我妈还说困也不能睡!怀孕初期嗜睡到底能不能睡?
小编解疑:如上面所说,早孕初期很容易犯困,有些孕妈的犯困还会陪伴着整个孕期。所以,就算没有条件想睡就睡,也要创造机会休息,没有不能睡这一说法。另外,营养要合理搭配,怀孕早晚期饮食各异,孕早期的关键营养素是叶酸,含叶酸丰富的食物有各种绿色蔬菜,如菠菜、小白菜、生菜、油菜等,以及动物肝肾、豆类、奶制品、水果等。
最后补叨一句,有孕妈表示比起一直吐几个月,嗜睡真的算是很幸福的孕早反应了~
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