那么,保护宝宝细嫩脆弱的肠胃,爸妈有什么妙法呢?小编给大家做了个收集。
@铭妈690618799 均衡饮食是基础,荤素搭配,粗细交替要牢记
宝宝要肠胃好,就要坚持饮食均衡,平时一日三餐应该既有蔬菜又有肉类,两顿之间还要给宝宝吃些水果,在以米饭、面条为主食的同时,每个星期给宝宝适当增加些小米粥等的粗粮,还有鱼肉或豆类等;
@鹿兴麻麻 定时定量定点进食很关键,不贪吃零嘴更健康
不去扰乱宝宝肠胃,合理安排宝宝吃饭的量和时间很重要哦!要帮宝宝养成定时定量的良好习惯。现在的零食可好吃了,但是感觉就在吃食品添加剂一样,也没营养,太咸或太甜的、煎炸或冰冻的都刺激着宝宝脆弱的肠胃,宝宝会因此生病的!不吃或少吃零食的宝宝更健康;