小编传道：如何正确防止宝宝上火？

　　知识渊博又和蔼可亲的云博士这回可是让小编收获匪浅，不但解答了小编关于Dr.史的实验视频的疑问，更指点了一套“7天轻松改便”计划，教小编如何防范宝宝上火。小编当然不敢藏私，这就与妈妈们分享--7天轻松改便，解救火宝宝so easy！

　　第1天：轻松观察，宝宝上火早知道！

　　宝宝越小越需要得到全面细致的照顾，尤其是在宝宝语言表达能力还不足够时，全靠妈妈们通过细心的观察来辨别宝宝是不是不舒服，是不是又上火了。因此，妈妈们要养成每天细心观察宝宝的体征（舌苔&手心）、便便排出情况、情绪是否良好的习惯， 让宝宝身上的任何小细节都逃不过妈妈的眼睛。妈妈们也可以通过以下小测试，来测试宝宝的上火指数哦~~~

　　第2天：轻松喂养，均衡饮食，养出不上火的小吃货！

　　在喂养宝宝的过程中，多样化的饮食才能给宝宝提供全面的营养，同时也最不容易出现积食、上火现象。母乳是宝宝天然营养食品，妈妈们首先应该坚持母乳喂养，如果母乳不足需要选择奶粉喂养时，最好选择接近母乳营养成分的配方奶粉，尤其要注意是否含有OPO结构脂及α-乳清蛋白和β-酪蛋白等几种重要营养元素。OPO结构脂更易被宝宝消化吸收，减少上火，α-乳清蛋白和β-酪蛋白能提高宝宝免疫力。