健康提醒：兼顾年龄及营养平衡
婴幼儿如果因消化不良出现腹泻、食欲减退等症状，家长往往都比较担心，因为一旦症状持续，消化不良会直接表现为小儿变瘦、精神状况不佳等。中医对于治疗儿童食欲不振、消化不良及厌食症也有疗效，中医认为，小儿脾胃运化功能较弱，多食则伤胃，过饥则伤脾。中医主张通过健脾来逐步恢复儿童的消化功能。因此，一旦孩子出现食欲不振、消化不良等问题，建议家长可以选用一些药性温和的具有消积食健脾功效的中药。鉴于儿童脾胃都比较脆弱，建议给孩子用药的时间不宜太长，一般3-5天；而在选用药物时应当慎重，多听从专家意见选择合适的、对症的儿童用药，少吃药，吃好药！
另外，不能忽视的一个问题是，有些儿童的腹泻等症状可能是由于所摄入的食物不易消化或营养不合理引起的，从这个角度来说，改善一些日常生活习惯也尤为重要，如果家长平时注意婴幼儿的饮食搭配，既能保证营养平衡，同时也可以避免一部分本不该出现的婴幼儿消化不良。举例来说，对于2岁以下的婴幼儿，所添加的食物应做到烂、细、软，比如，可将青菜切碎，弄烂，做成菜泥。而对于2-3 岁的婴幼儿，由于已经有乳牙，食品可以稍微粗一点。总的来说，家长在喂养时应兼顾小儿年龄特点与营养平衡搭配。
