孕期各种囧事来袭,还能不能好好上班了?

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  孕期囧事三: 吃什么都恶心,跟同事吃饭遭嫌弃

  网友自述3:我大概想把我这辈子吃过的东西都给吐出来。怀孕2个月左右,吐得天翻地覆。中午和同事在食堂点菜吃,但是我一闻到那油味就犯恶心想吐,点菜的时候他们优先让我点,我只想点清淡的,又不让放味精,同事特鄙视我,说怀孕就是得吃肉!但是我真的是看到都反胃啊!这孕吐究竟得什么时候才停?


喝水都想吐有木有

  孕吐是孕初期最常见的人身反应,主要是由于怀孕后女性体内荷尔蒙发生了急剧变化,但身体并不能一下了承受这种变化而引发呕吐。二是由于孕妇体内的免疫反应所致,也有说法是为了保护胎宝宝。孕吐一般会持续到孕满3个月左右,等身体逐渐适应怀孕,恶心呕吐的症状会自己缓解消除。

  Tips:

    1、饮食清淡,尽量少吃或不吃油腻食物。避免到有油烟的地方,油烟会增加恶心感。

  2、可以准备一些酸味的食物,吃一些酸味的水果,比如橘子、葡萄、圣女果。酸味水果的气味对孕吐也有所缓解,可以准备一些柠檬片或柠檬汁、橘子皮,恶心的时候闻一闻,有一定的缓解作用。

  3、准备一些新鲜的姜片,随时含一片在嘴里,可以缓解孕吐

  OR(网友支招)风信子:我刚怀孕二个月,之前也是吐不想吃东西,特别是不想吃肉。后来看孕妇书上说可以用葡萄干煮水当白开水一样多喝,我照做喝了两天,结果真的是可以减缓想吐的感觉Y,现在我还挺有食欲的呢!

  kaer_xi:现在6周多了,从上周二开始就总是想吐,干呕,胃酸都吐出来了,难受啊! 后来听别人说VB6可以止孕吐,蛋黄的B6含量很多,然后我就每天早上鸡蛋煮鲜奶。第三天,也就是星期五,那想吐的感觉少了很多,星期六都没什么想吐了,把我吓一跳,还以为出现不正常呢。星期天一早就跑医院检查,验血结果宝宝很正常。医生还很奇怪的说我:没反应不是更好??到今天已经是周三了,基本没有孕吐,除了闻到很难的气味。也许真的有牛奶煮鸡蛋的功劳,我是觉得这个方法蛮有效,既不伤身体,又能补充营养。不过呢,每种方法都会因人而异,试试无妨!:-D

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