钟丽缇怀孕爆肥55斤
钟丽缇怀孕时也是肥涨成大圆球,爆肥55斤,惨不仍睹。
钟丽缇减肥秘诀:瘦身中心按摩+运动+控制饮食
钟丽缇是做完月子才开始减肥的,那时候她已经肥成大圆球了,不过她还是很有信心,积极减肥。首先她自己是有代言一个减肥瘦身公司的,瘦身中心里面有专业的仪器,不需要她运动,只是帮她按摩,帮她疏通淋巴。另外,钟丽缇每天早晚会各做45分钟以上的运动,她提醒运动得超过30分钟才会燃烧脂肪。运动主要是跑步或者是在滑雪机上运动。滑雪机除了减肥,还不会膝盖疼,小腿也不会变粗,是她保持美腿的秘诀。另外钟丽缇还提醒,要减肥就一定要少吃主食或者尽量不吃。