李嘉欣：产后80小时迅速瘦身
李嘉欣的迅速瘦身更是令人咂舌，编编敬佩她超人的意志力。她的产后速瘦秘方：炖鸡肉、鱼汤、西兰花、牛肉以及车厘子。这使李美人在产后80小时便瘦到不足45公斤。
编编有话说：产后迅速瘦身不利于哺乳
编编并不鼓励产后迅速瘦身，因为妈妈在产后还有一个哺乳期。想瘦身的话，也要在母乳喂养四个月之后，再考虑瘦身的问题。要知道，宝宝的前4个月，母乳的支撑足以帮宝宝建立起强大的免疫系统。
孙俪：产后第一天就深呼吸瘦身
生下第一个儿子等等后，孙俪公开了自己的瘦身方法：
在产后第一天就开始做深呼吸运动。具体科学做法：仰躺，身体及腿伸直，慢慢吸气扩大胸部，收入下腹肌，背部紧压地面或床板，保持一会儿，然后放松，重复5-10次。
编编有话说：深呼吸瘦身可以的，不算剧烈运动
尽管产后迅速瘦身并不提倡，但孙俪的做法算不上产后剧烈运动的范围。通过躺在床上进行深呼吸运动的方式进行“微运动”时，妈妈如果没有不适感的话是可行的瘦身办法哦。
