小小维生素AD 大大大作用
大家都知道维生素A和D都是婴幼儿生长发育必须的微量营养素，但它们各自有着什么作用呢?
维生素A的轻度缺乏就会引起宝宝免疫力和抵抗力下降，这些孩子会表现为反复感冒、拉肚子，更严重的还会诱发肺炎;维生素A还有助于呼吸道和消化道粘膜的修复，对呼吸道感染和消化道感染有辅助治疗的作用，有利于感冒、腹泻等疾病的恢复。此外，维生素A在视觉发育和预防缺铁性贫血方面也具有重要的作用。
维生素D最让人熟知的作用就是促进钙的吸收，维生素D缺乏会引起宝宝佝偻病，早期可能表现为夜惊，多汗，胸骨变形，如没有及时纠正，开始走路就会出现罗圈腿，这都是不可逆的骨骼变形;国内外对维生素D的研究越多，发现它与多种代谢性疾病有关，比如糖尿病、免疫力等。
其实对于宝宝来说，决定着身体是否强壮的骨骼发育和抗病能力的免疫系统，都是需要维生素A与维生素D共同作用，维生素A和维生素D一起补充能够共同完成促进骨骼发育和提高机体免疫功能的作用，在体内产生1+1>2的效果。
维生素AD的安全预防量
由于我国有规定的维生素AD预防标准，特别是2013年还发布了《中国国家处方集(儿童版)》对于儿童用药有了更明确的指导意见：维生素AD剂的安全预防量是维生素AD的比例为3:1最佳，维生素A的安全有效剂量为每天1500-2000国际单位，维生素D为400-800国际单位，是最适合宝宝的预防剂量。
其次由于维生素AD性质不稳定，容易见光遇热分解，现在很多产品都采用了单剂量的胶囊型包装，但是有些厂家还采用了遮光技术，不是透明的胶囊更能保证稳定性，这样的产品更好一些。
最后，推荐选择大品牌更放心，因此即便是预防用药，也最好选择到正规药店购买国药准字的产品，而不是在母婴店购买食品类产品。
