吃榴莲生个娃8斤2 孕妈水果怎么吃?

编辑:May

  

  樱桃
  都说樱桃补血,这是真滴吗?因为樱桃含铁量在水果里面是最高的,铁补血这个是认可的。但是樱桃是热性水果,吃多了容易上火,而且吃过量还会引起铁中毒或氰化物中毒。孕妈妈一定不能过量吃樱桃哦。

  葡萄
  葡萄含糖分很高,而且是很容易被人体吸收的糖分,如果孕妈妈有低血糖的情况,及时的喝下一杯鲜榨的葡萄汁,可以立刻有效缓解哦。但是正因为这样,高血糖的孕妈妈就要少吃葡萄啦。

    有一种说法是葡萄可以安胎,这种说法是不够具体的,安胎的其实是葡萄的根、藤、叶,不是葡萄果实。

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