维生素AD缺乏对宝宝有什么影响?
孩子如果缺乏维生素A就会引起维生素A缺乏症，这是一种以眼和皮肤病变为主的全身性疾病，多见于1～4岁小儿;最早的症状是暗适应差，眼结合膜及角膜干燥，以后发展为角膜软化且有皮肤干燥和毛囊角化，故又称夜盲症、干眼病、角膜软化症。随着我国整体生活水平的提高，典型的维生素A缺乏症已经不多见了，但是，家长们切不可对维生素A营养补充掉以轻心，很多孩子反复感冒、拉肚子、皮肤干燥，其实和维生素A摄入不足密切相关，医学上称之为"亚临床型维生素A缺乏症"，这在我国婴幼儿人群中发病率高达50%以上。
维生素A主要存在于一些蔬菜、蛋类和肝脏之中。婴儿初生时肝脏储存的维生素A很少，很快被消耗尽，加之婴儿时期饮食单一，仅能从母乳中摄取少量的维生素A如奶量不足，通过辅食摄入的量又很有限，所以容易引起亚临床型维生素A缺乏症。乳儿断奶后，挑食或者长期单一性的喂养都会造成孩子维生素A缺乏症，因此给孩子额外补充维生素A是必不可少的。
在天然食品中维生素D的含量很少，普通膳食中的含量很难满足机体需要，极容易出现维生素D缺乏。维生素D缺乏对机体的影响是全身性的，其突出的表现是佝偻病或骨软化症。维生素D被称为"抗佝偻病维生素"。维生素D缺乏在婴幼儿当中更为多见。特别是早产儿、多胎儿，由于先天不足，肝功能不完善，维生素D及钙、磷储存量少，出生后生长又比较迅速，更容易发生维生素D缺乏病。
如何选择维生素AD类产品?
目前市场上维生素AD补充剂产品层出不穷，专家提醒，对于维生素AD补充剂的选择要注意以下几点：
首先，应按照合理剂量服用，在《中国国家处方集(儿童版)》中，婴幼儿的维生素AD指导剂量为：维生素A1500-2000国际单位，维生素D400-800国际单位，每日按照这个剂量补充，是安全、有效的。
其次，选择品牌方面，既要选择国药准字的名牌产品，如达因药业的伊可新，在妈妈中口碑又很好，妈妈们应选择国家药监部门核准的品牌。
第三，从包装保存上看，由于这两种维生素性质都非常不稳定，遇到光照和空气后会分解失效，因此"遮光"和"密闭"是基本保存条件。所以安全性、有效的维生素AD制剂应装在不透明的胶囊里。
最后，维生素AD补充剂量有所讲究。中国营养协会推荐维生素A及维生素D两种成分必需严格按照3:1的比例进行科学配制，不仅可以很好地满足孩子日常的维生素A和维生素D需求，也可让孩子远离中毒的危险。各位家长在购买选择时，一定要多加注意。
最后，专家提醒各位父母，对待孩子健康，要谨慎，更要善于思考、科学理性，要避免"听风是雨"、"草木皆兵"、"模棱两可"的育儿方式，让我们以科学的方式给孩子最佳的呵护与关爱，为宝宝健康打下良好基础。尤其是0到3岁的婴幼儿，正处于成长发育的关键时期，为宝宝做好日常护理并为其合理补充营养，是爸妈们能给宝宝最好的关爱!
