三、挑选母婴专属钙剂,针对细节最贴心
母婴人群挑选钙剂,除了对安全性有高要求之外。还因为母婴人群的生理特点,而对钙剂的针对性细节也会有更高要求。
孕妈妈补钙 预防便秘最舒心
便秘是孕期很常见的症状。怀孕期间,准妈妈们的身体里的激素分泌会使胃肠蠕动减慢,到了中晚期会影响血液循环,很容易造成便秘的发生。并且很多孕妈在服用钙剂后,便秘现象更加严重,这其实是补钙不当,没有选择好补钙产品引起的。
孕妈妈在选择补钙产品的时候,需要特别注意是否有添加山梨醇这个小细节。山梨醇有着放松舒缓肠胃的作用,可增加肠腔内渗透压,使水分聚集增多,使肠道扩张、蠕动加快;同时能够对肠内菌群产生调节作用,帮助软化肠道内的排泄物,从而促使排便。加入山梨醇的钙剂能有效防止孕妇便秘的发生。目前市售的钙片中“迪巧”钙片配方中特别添加了山梨醇,是专门针对孕妈妈的补钙产品。
婴幼儿补钙 清淡易冲服最贴心
有些补钙产品为了婴幼儿能够喜欢服用,所以加入很多其他成分,加重补钙产品的口味。妈咪们以为婴幼儿很爱吃,殊不知,给婴幼儿的钙不能过于酸甜,这会引起口味的偏好,影响宝宝正常喝水和喝奶,甚至影响食欲。母乳或牛乳是0~3岁宝宝的主要食物,所以对于这个时期的婴幼儿来说,淡奶味的钙是最适合的。而婴幼儿消化能力弱,并且大多需要成人喂食,应该选择用很少的水能冲调均匀,宝宝服用方便易冲服的钙剂。
儿童补钙 无添加糖最放心
3岁以上孩子牙齿已经长全,可以选咀嚼型的钙片,而且这个年龄段的孩子兴趣爱好多,对口味要求也高,但是也不能因为想让孩子爱吃就选择添加糖的钙片,糖份只会让孩子蛀牙的几率增加。而无糖配方就不会引起蛀牙,也不会增加热量。为了让孩子更加容易接受无添加糖的钙片,可以卡通造型水果口味的钙片。