小编观点:
1、孕晚期孕妈体内的雌二醇含量水平很高,导致孕妈妈们脑容量下降4%,记忆力明显下降!
2、准妈妈生活重心转移到“怀孕”这件事上了,以前感兴趣注重的东西都没兴趣了,脑子里都是宝宝,为宝宝健康发育担忧。
3、孕妈妈睡眠质量不好,容易失眠影响记忆力和大脑反应力。
4、生产时使用过催产素,催产素会影响认知能力,产妇生完宝宝一段时间内都会变笨变傻。
5、孕妈妈身体疾病好像妊娠期高血压,不仅会是孕妈变傻还可能会是宝宝也变傻的哦,孕妈一定要控制饮食按时产检啊
小编支招:“孕而不傻”很简单
1、控制饮食,定期适当运动。妊高症不仅会使孕妈妈变傻还可能是胎儿变傻,一定要控制饮食,不能吃太多淀粉、糖分、主食和热量高的肉、巧克力等,每天坚持散步一小时,一周坚持做孕期瑜伽或者体操,可以有效减少妊高症发生!
2、要早早上床准备睡觉,每天睡觉8小时以上,中午在公司也记得小睡!
3、多喝水,没错,就是多喝水,体内水分充足,血液才会在子宫和大脑间来回畅通无阻!
4、多吃富含铁的食物,好像动物内脏、菠菜、海带、紫菜、大豆、芹菜、油菜、番茄、红枣、黑木耳,这样可以携带多点氧气到你大脑哦!
5、职场妈妈如果记忆力下降了,那么可以用手机或者记事本记下重要的工作哦!
小编点评:看来一孕傻三年确有其事哦,只不过是短暂性的,不过话说傻人有傻福,傻傻惹人爱,很多精明的人都是装傻来努力老公,你现在有一个光明正大的理由,还不快快行动起来!