二、帮宝宝制定看电视的几点原则
1.看电视的切勿歪歪扭扭
宝宝看电视的时候，切勿歪歪扭扭。比如倚靠在沙发上，歪在角落里，或者一定要家长搂抱。因为以上动作的长时间保持很不利于他们幼小的脊柱形成良好的生理弯曲。长期身形歪歪扭扭的看电视也不利于身体器官的正常发育。
长期身形歪歪扭扭的看电视也不利于身体器官的正常发育
2.不要默许宝宝躺在床上看电视
爸爸妈妈工作累了一天，可能更希望窝在沙发里舒舒服服的看会电视，放松一下自己。此时，您的宝宝可能已经开始模仿了。要知道躺着看电视，眼睛的视线与电视机屏幕就不能保持在同一水平线上，这就需要用眼睛来进行调节，时间长会造成眼球胀疼、结膜充血、双目流泪，甚至出现眼压增高，视觉模糊和视力下降等现象。另外，躺着看电视，由于身体的大部分肌肉已经放松，人体内的呼吸和血液循环减慢，大脑中枢神经系统逐渐进入抑制状态，大脑的思维和记忆能力也大大减弱，从而造成抑制和兴奋的严重失调，这样不但达不到欣赏电视节目的目的，而且还会引起失眠、神经衰弱和腰背酸痛等不良后果。所以，为了保证身体健康，预防发生疾病，最好不要躺着看电视，尤其是儿童。
