二、柠香蜜汁三文鱼
做法：
1.文鱼切厚片放碗中，加葱姜丝、盐、少许料酒。
2.挤入适量鲜柠檬汁。加点水淀粉拌匀。腌10分钟入味。
3.平底锅倒油烧至温热，放入腌好的三文鱼，用中火，煎至表面变色即可，时间不要太长免得破坏鱼肉的营养。
4.煎好，摆盘，淋上蜂蜜就OK啦，黄瓜切成连刀片，摆在盘边装饰下，很漂亮的。
功效： 三文鱼也是医学上制作鱼肝油的原料之一，鱼肝油含有丰富的维生素D等。维生素D可提高机体对钙、磷等微量原色的吸收
| 出处： 妈妈网
二、柠香蜜汁三文鱼
做法：
1.文鱼切厚片放碗中，加葱姜丝、盐、少许料酒。
2.挤入适量鲜柠檬汁。加点水淀粉拌匀。腌10分钟入味。
3.平底锅倒油烧至温热，放入腌好的三文鱼，用中火，煎至表面变色即可，时间不要太长免得破坏鱼肉的营养。
4.煎好，摆盘，淋上蜂蜜就OK啦，黄瓜切成连刀片，摆在盘边装饰下，很漂亮的。
功效： 三文鱼也是医学上制作鱼肝油的原料之一，鱼肝油含有丰富的维生素D等。维生素D可提高机体对钙、磷等微量原色的吸收
