孕妇与桃子 不得不说的那些事

编辑:win | 出处: 妈妈网


水蜜桃香瓜开胃果汁

  水蜜桃香瓜开胃果汁

  【材料】  香瓜半个,水蜜桃1个,柠檬半个榨汁。

  【做法】

  1.香瓜削皮,用汤匙清除中间的子后,清洗切块备用。如果是熟透的香瓜,也可保留中间的子。

  2.水蜜桃去薄皮,取果肉切块,放入榨汁机中。

  3.香瓜块放入榨汁机中,接着倒入300克的冷开水,最后将新鲜柠檬汁加入,在榨汁机内充分搅打均匀即可。

  蜜桃菠萝

  【材料】 水蜜桃300克,菠萝50克,蜂蜜或牛奶适量。

  【做法】

  1.水蜜桃、菠萝分别用清水洗净,水蜜桃去核,与菠萝一起切成小块,放入榨汁机中榨汁。

  2.可根据个人口味加适量的蜂蜜或牛奶,搅拌均匀后即可饮用。

分享到: