带宝宝下馆子 爸妈要注意三个方面

　　选择健康营养的菜品

选择健康营养的食品

　　1、首先要考虑营养搭配，蔬菜、肉类、主食都要有。

　　2、点菜时多选择蒸煮食物，油炸食品、烧烤类食物都不适合孩子。

　　3、生鱼片、凉拌菜等生冷食品不要给孩子吃，以免引起腹泻。

　　4、尽量少给孩子吃甜点，不要让他们边吃饭边喝饮料。