【妈网支招：4个对策安抚宝宝起床情绪】

　　想让宝宝起床不生气，首先就是要保证宝宝的睡眠时间和睡眠质量，因此每天规律的作息时间是必不可少的。但是如果遭遇像《爸爸去哪儿》这样的特殊情形宝宝不得不早起，或是睡够了偏偏还有起床气时，又该怎么办呢？妈网小编给你支几招。

睡前预告能预防宝宝第二天的起床气

　　招数一：精彩预告。在宝宝入睡前甚至更早的时候，有意识向宝宝预告第二天将要进行的事情，让宝宝有乖乖起床的动力。例如上文中的一位妈网网友，告诉女儿要拿纸袋娃娃给老师，孩子就乖乖起床了。

　　招数二：音乐儿歌做铺垫。当宝宝睡眼惺忪时，别强制拉宝宝起床，不妨拉开窗帘，放一些宝宝喜欢的音乐或儿歌。这种铺垫能让孩子自己慢慢地找到一天的生活节奏，有时候宝宝还会再渐渐清醒过来时，跟着儿歌、音乐唱起来。清醒之后自然就不赖床了。没有发生任何冲突，没有伤害孩子的心灵、情绪，起床气自然就消除了。

　　招数三：玩游戏。孩子天性爱玩，和孩子玩些起床的小游戏，把小游戏当成每天起床的一种仪式或是小秘密，孩子在觉得开心的同时，也就忘了要赖床了。“我和小米之间的秘密小游，每天早晨闹钟响起后，我就把小米从被窝里抱出来，轻轻地把她的小屁股向门框撞去。每到此时，小米同学尽管还是紧闭着眼睛，可是嘴角已经变得弯弯的露出了笑，小手立刻也会非常迅速地挡住她的小屁股……”有位妈妈分享自己早上叫醒女儿的方式，这么“撞”上几下，再把她放到沙发上，小人儿就清醒了。接下来该干嘛就干嘛去吧，起床气？哪还会有！