良好的亲子关系对孩子的成长起着至关重要的作用，因此，爸爸们无论多忙都要抽出时间和孩子相处。要和孩子建立良好的亲子关系，爸爸除了要多抽时间陪宝宝外，还要掌握一些和孩子相处的方法。也许是因为在镜头前的原因，《爸爸去哪儿》中的老爸都表现得非常完美，时时刻刻注意和孩子互动（代表人物林志颖），抓住一切机会进行“机会教育”（代表人物田亮），和孩子做好哥们（代表人物张亮）。下面就一块来看看爸爸们应该怎样和孩子建立良好的关系吧。
1、多和孩子的互动
宝宝渐渐长大后，如开始学走路了、会跑会跳了的时候，爸爸要多跟宝宝做些互动，一般来说，这是父亲的强项，不妨多和孩子进行跑、跳、爬、攀等活动性游戏以及智能游戏。如果父亲能多参与孩子猜谜语、讲故事、走迷宫、搭积木等启智性活动，那么孩子的收获就更多。还有竞争性活动也不错，如赛跑、捉迷藏等，孩子可从中获得成功的喜悦。
2、重视和孩子相处的“质”
爸爸与孩子在一起的时候，不但要有"量"（时间、机会），更要注重"质"（能促进父子间更深层次的感情，积累快乐的回忆）。父亲应该刻意安排一些时间，精心设计如何与孩子一起度过，让父子间的"储爱槽"充盈起来。
3、和孩子建立平等的关系
父亲与孩子的关系不应该只是父亲的带领，而是两个人互相扶持。有的父亲形象总是高高在上，孩子不是你的附属物，他是一个独立的个体，和父亲是互相依赖互相合作的关系。父亲应该学着放下身段，站在和孩子平视的角度，把孩子当自己的朋友来相处，如此才能看见孩子内心的想法，与孩子也会有更真诚的关系，更利于建立牢固而亲密的亲子情感。
