早孕反应全“吃掉”
早孕反应全“吃掉”
胃口不佳是早孕反应中最常见的也是最好解决的症状。对于这类吃不下，吃不好，吃不香的问题，完全可以通过饮食予以调理，把孕妈妈的早孕反应全部吃掉，一扫而光。下面，小编介绍三道容易做的菜式--
第一道：醋蛋汤
功效：酸甜可口、开胃。此汤每日1次，连服3天，能有效缓解妊娠呕吐。
原料：鸡蛋2个，白糖30g，米醋100g。
制法：1、 将鸡蛋磕入碗内，用筷子搅匀，加入白糖、米醋调匀，待用。2、 锅置火上，加清水适量，用旺火煮沸，淋如调匀的鸡蛋液，煮沸即可。
第二道：绿豆粥
功效：香甜、粥稠。有清肝泄热、和胃止呕的功效。可防治呕吐苦水或酸水或肝热犯胃的妊娠呕吐。
原料：绿豆50g，粳米250g，冰糖适量。
制法：1、 将绿豆、粳米淘洗干净。2、 沙锅内放入适量清水，放入洗净的绿豆、粳米，用旺火烧沸，转用文火熬成粥，然后加入冰糖，搅拌均匀即可。
