2、孕妈咪使用空调，要经常开窗换气，以确保室内外空气的对流交换。一般开机1～3小时后关机，然后打开窗户将室内空气排出，使室外新鲜空气进入。
3、出汗时最好不要直接吹冷风
4、不要从低温的室内直接走到高温的室外。出门前最好先在有阴凉的地方活动片刻，或者在走之前半小时先把空调关了，在身体适应后再到高温的地方活动。关闭空调后也不要马上打开门窗，等室内温度略微回升后再开窗。
5、孕妈咪皮肤的毛孔比较疏松，容易受风，在空调房里，孕妈咪要避免自己的位子直吹到空调的冷风。
6、及时清洗空调水箱等死角防细菌和病毒，特别是长时间不开机前要清洁。
7、晚间使用空调时最好穿一件薄的棉长袖上衣。
8、多喝开水。
