预防：观察孩子大便尽早发现迹象
如何预防秋季腹泻
既然秋季腹泻的祸首是病毒，那怎么在孩子和病毒之间建造一层防护网呢?广医三院儿科主任医师谭小华说，孩子出现生病前兆或迹象时，妈妈应该能细心观察，及时采取有效措施。
比如孩子某一天的大便次数由一次变为两次，内有未化之物，或孩子的舌苔突然变得白厚，这都是孩子消化系统运转不正常的信号。这时要给孩子的食物减量，尽量喂食易消化吸收的东西，比如水果、蔬菜、蛋羹和米汤等。不要怕孩子营养不全面继续喂许多的肉鱼虾等。少吃反而会减轻他的肠胃负担，提高免疫力，对健康有益无害。另外，喂食酸奶(1岁以上)也是改善消化不良的一个好方法。
多让孩子接触新鲜空气和阳光、加强户外活动也可以防秋季腹泻。户外活动是提高呼吸道黏膜抗病能力的有效手段。即使冬天，在不太恶劣的天气里，在注意保暖的情况下让孩子接触室外冷空气，也是非常必要的。
