穿多穿少，又是孩子的大事。
“宁多勿少”、“千万别受凉”似乎是预防感冒的传统观念。殊不知，这个“多”成了婴儿急诊的常见原因。冬天里给孩子盖得严严实实的，不慎遮住孩子的口、鼻，孩子无力解决引起窒息，这在北方时有发生;被子已够厚，还加个热水袋，由于婴儿的体温调节能力差，引起高热抽搐的有之，出汗过多虚脱的有之，因出汗引致的脱水严重者还可引起大脑不可逆的损害。
宝宝不宜穿得过多
在冬天给孩子穿七八件衣服已司空见惯，稍大的幼儿，家长往往会发现，给他穿得很多的时候，孩子的背是热而出汗的，但手足是冷的，穿得越多孩子的手足越冷。这是为什么呢?
原来，人的体温保持靠产热和散热的平衡，肌肉的活动是产热的重要来源，穿衣起到减少散热作用。孩子衣服穿多了，但是被衣服裹得严严实实的孩子活动却少了，尤其是窄而厚的衣服会明显限制孩子的活动，甚至有碍体表血流通畅。活动少了产热必然减少，血循环也慢了，而衣服本身并不能使产热增加，暴露在空气中的手脚必然是冷的。另一方面，躯干部分保暖过度，不能散热，正常皮肤散发的水分也不能挥发，因而背部就是温的。这样，孩子的背老是“浸”在“水”中，就会增加感冒的机会。结果，“保暖”不但未能预防“受凉”，反而引起了“加衣——感冒”的恶性循环。
但是，穿多少为合适呢?幼儿一般比正常健康成人多一件相当于毛衣厚度的衣服就够了，而需提醒的是要注意腿部和足部的保暖。南方人，尤其是广东人，给孩子上身穿很多衣服，而下面只穿两条薄薄的单裤，这种上下不平衡的穿衣方式也是不合理的。另外，鞋和袜要松软，若穿太紧的鞋袜，有碍足部循环。
