敬业的陶虹并没有因为怀孕而终止工作,她还是坚持拍了两个多月,直到把那部戏拍完。幸运的是,宝宝似乎也体谅妈妈的辛苦,在肚子里非常乖,整个怀孕初期陶虹一点反应也没有,顶多是在拍戏比较累的时候不太想吃东西,稍微一调整就好了,让人听了非常羡慕。
陶虹:魅力转身 孕味无限
幸福孕期快乐心情
孩子的到来给了陶虹一段人生中难得的休闲、幸福时光。是呀,身边的人都对自己照顾有加,而自己又没有特别大的反应,真是想不开心都难呢。随着肚子的渐渐变大,陶虹停止了工作,每天的生活就是锻炼身体、调整饮食、看点孕育和儿童教育方面的书籍,还有就是去商店或网上看看小孩子的东西。但就是这种看似单调的生活,陶虹照样过得有滋有味。
比如说调理饮食吧。陶虹看书上说孕妈妈容易便秘,就每天很注意地去预防。早上起来第一件事就是喝一杯温开水,然后早饭必定吃一个自制的蔬菜沙拉,所选的蔬菜多是生菜、白菜心、紫包菜、黄瓜、西红柿之类的,好吃又不贵。夏天的时候,就每天多吃点西红柿,补充营养的同时,还有防晒作用。陶虹说,其实怀孕以后没必要去特别吃一些很高级的水果,因为水果吃多了会有摄入过多糖分之虞,像这种简单的蔬菜沙拉就很值得推荐。
陶虹一周有五天早上是喝豆浆的,慢慢地,榨完豆浆以后剩下的豆渣引起了她的注意:扔了挺浪费的,其中还有不少营养呢,怎么利用起来呢?于是,聪明又灵巧的她亲自下厨,将棒子面、红糖、葡萄干、红枣加入豆渣中,制成了美味又营养的小窝头。家里的阿姨在夸她手巧的同时也不忘打趣她:“这种豆渣在我们家那儿你知道是用来做什么的吗?”“做什么的?”陶虹很好奇。“是喂猪的啦!”说归说,阿姨学着陶虹的样子给儿子也做了几个窝头,儿子也直说好吃呢。
陶虹在孕期看了很多书,书上的理论潜移默化地影响着她的行为。比如说每天吃沙拉这件事情吧,本来沙拉也没什么好吃的,但是想到多吃蔬菜对宝宝好,还能增加膳食纤维,就觉得它好吃了。陶虹以前不喜欢吃虾皮,但怀孕以后看到书上说虾皮含钙量比较多,多吃点有好处,就经常吃,觉着还挺好吃的。为了避免被列入高糖妈妈的行列,陶虹吃水果时也非常注意,夏天吃西瓜时,她都是把最甜的那部分给别人吃,而自己吃靠皮的那部分,希望达到去火又不摄入过多糖分的目的。这些事情听起来似乎有点不可思议,陶虹解释说,这可能就是知识对人的影响吧,为了宝宝的健康着想,做妈妈的就不去计较了,也没那么多欲望了。
怀孕5~6个月的时候,医生提醒陶虹体重别增长得太快了,陶虹就适当增加了运动量。说起运动,除了散步,陶虹最喜欢的当然是游泳了,要知道她以前可是国家花样游泳队的呢!陶虹说,就在拍摄前一天,她还去游泳了呢,在泳池里听见几个老太太在那里嘀咕:“瞧那个小姑娘,都那么大肚子了还在游泳!”陶虹只是笑笑而已,对于孕期游泳,堪称专业的她一点也不担心。当然了,有时也会遇到一些思想比较开明的老太太,她们会夸她:“你真棒!你游得真好!”说得陶虹都不好意思了。至于游泳的好处,不必多说,看看怀孕近7个月的陶虹依然神清气爽、敏捷轻盈就知道了。
陶虹的孕期当中还有一件特别有纪念意义的事情,那就是在2008年8月5日,她作为火炬手参加了四川成都的奥运火炬的传递。那时候她已经是个怀孕5个多月的孕妇了,可能是因为肚子还不太大、状态也比较好的缘故吧,工作人员并没有发现她的孕妈妈身份。活动就要开始时,大家一直叮嘱她要跑慢点儿,说是路程很短,还要拍照什么的,然后建议她选一件小点的衣服,说衣服是欧版的,比正常号大,陶虹终于憋不住了:“我不能选小号的呀,我已经怀孕5个月了。”闻听此言,工作人员的惊讶可想而知。
给宝宝做胎教也是陶虹孕期的重要内容。听音乐的习惯是早就养成的,怀孕后便改为只听那些比较柔和的音乐。童心未泯的陶虹还喜欢看动画片,怀孕以后就更爱看了,经常带着宝宝一起看得入迷,那天本来计划好了要去游泳,可看起动画片来就忘记了时间,结果是看完两集动画片之后才去游泳。