妊娠期间孕妈补钙要分清阶段

编辑：wumeiwan

　　孕晚期—宝宝骨骼钙化加快，补钙是重中之重

　　从第7个月开始，进入孕晚期，胎儿体内的钙储备中有80％是在孕晚期积累的，以怀孕38～39周时最高。很多孕妇都容易出现腰背酸痛、四肢麻木等症状，其实这是孕晚期缺钙的表现。孕晚期补钙是宝宝成长的重中之重！这一阶段选择钙片，不仅要考虑到含钙量高、同时也要注意到孕晚期便秘的状况，尽量选择含有山梨醇的钙片，吸收的同时也不容易便秘！