锻炼宝宝平衡力 推荐五种居家运动

　　平衡感不好的宝宝容易出现跌倒、拿东西不稳、眼睛不能盯住目标等现象，平衡力的发展是其他感觉发展的基础。既然平衡能力对宝宝的发育、发展有这么大的好处，那么，爸爸妈妈在平时在家要多对宝宝进行一些小锻炼了。

家居游戏锻炼平衡力

　　NO.1 卷起身子

　　玩法：

　　1、让宝宝仰卧，握住宝宝的双腿；

　　2、将宝宝卷成球状，使其臀部离地朝天；

　　3、慢慢将宝宝的臀部及腿转向身体的一侧；

　　4、向另一侧重复步骤。

　　目的：使身体肌肉张力降低

　　希望的反应：身体能够放松

　　不希望的反应：身体变得僵硬

　　提示：不要过分用力