导读：我们都知道很多的人的身上有比较多的毒素，可以从很多的途径致使，或者是通过呼吸，或者是因为饮食，或者是一位皮肤接触到一些有毒的东西，这样长久以来，这些毒素就慢慢的潜伏在我们的体内，而这些毒素表面上是不会出现什么问题的，但是对于怀孕的妈妈们还是有很大的影响的，对健康很有危害，那么在怀孕前我们可以利用哪些办法排毒呢，现在就一起了解，孕前可以利用哪些食物排毒：
【动物血】
动物血液中的血红蛋白被胃液分解后，可与侵入人体的烟尘和重金属发生反应，提高淋巴细胞的吞噬功能，还有补血作用。
【果蔬汁】
多食果蔬汁对孕妇有好处
鲜蔬果汁它们所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害，还能改变血液的酸碱度，有利于防病排毒。
【海藻】
海藻类海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外，故可减少放射性疾病的发生。
【韭菜】
韭菜富含挥发油、纤维素等成分，粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。韭菜能温补肝肾，因此有“起阳草”之称，可与现今的“伟哥”媲美。
