阳光胎教小妙招
光照胎教结合自然的方式就是利用阳光来进行，晒太阳对腹中的胎宝宝是非常重要的，不仅可以促进准妈咪对钙质的吸收，而且也可以是胎宝宝光照胎教的最好方法。所以准妈咪可以在天气不错的时候来个日光浴，在晒太阳的同时，还可以和胎宝宝进行交流，促进亲子情感，何乐而不为呢。
享受初夏 八个阳光胎教小妙招
至于应该什么时候晒太阳，这个可以根据季节、时间以及每个人的具体情况灵活掌握。像现在，正是初夏时节，，每天阳光几乎都很强烈，可以在每天上午9点左右或者下午4点左右晒一个小时的太阳，这时阳光中的紫外线较为充足，且不易晒伤。如果天气再热一些的时候，就不用专门晒太阳了，在树荫里的散射阳光就足以满足准妈咪的需要了。
准妈咪在进行阳光胎教时要注意：
1、不宜在胎儿睡觉时进行。光照胎教要配合胎宝宝的作息时间，要选择在胎动明显时，即胎宝宝醒着的时候做光照胎教。
2、不宜用太强的光来进行。如果准妈咪用强光来照射腹部，胎宝宝为了避免光线的刺激会将脸转到一旁或闭上眼睛。如果改为弱光，胎宝宝则会将头转向光源，并好奇地给予回应。
3、选择正确的工具。如果天气晴好的话，准妈咪可以外出进行日光浴，然后做一下阳光胎教，但是如果天气情况不好，可以选择用手电筒作为光照胎教的工具。手电筒紧贴准妈咪的腹壁，光线透入子宫，羊水因此由暗变红。而红色正是小宝宝比较偏爱的颜色，用手电筒进行光照胎教正可谓投其所好。
