对胎儿性别的忧虑。城市人对生男生女大多能正确看待。但在人的潜意识里仍有某种对胎儿性别的好恶,或家人对生男生女比较在意。不知胎儿性别心中不免打鼓。
患有妊娠高血压综合征、妊娠合并心脏病 妊娠合并心脏病等产前并发症的产妇,由于自身健康存在问题,同时也怕殃及胎儿,因此也易焦虑。
由于到孕晚期各种不适症状加重,如出现皮肤痉痒、腹壁皮肤紧绷水、肿等不适、使心中烦躁、易焦虑。
情绪胎教:勿让你的坏情绪毁了孩子一生
由于行动不便,整日闭门在家,注意力集中到种种消极因素上,加重焦虑。
担心孩子出生后,自己的职业受到影响或家庭经济压力加大,而产生焦虑。
焦虑还会使孕妇肾上腺素分泌增加,导致代谢性酸中毒引起胎儿宫内缺氧。焦虑还可引起植物神经紊乱,导致产时宫缩无力造成难产。由于焦虑,得不到充分的休息和营养,生产时会造成滞产。
孕妇在孕晚期要采取积极的态度消除产前焦虑,当然这需要孕妇和家庭的共同努力。
产前焦虑的自我调节
1、要纠正对生产的不正确认识。生育能力是女性与生俱来的能力,生产也是正常的生理现象,绝大多数女性都能顺利自然地完成,如存在些胎位不正、骨盆狭窄等问题、现代的医疗技术也能顺利地采取剖腹产的方式将婴儿取出最大限度地保证母婴安全。
2、学习有关知识。能使孕妇增加对自身的了解,增强生育健康宝宝的自信心。
3、寻求家庭和社会的支持。有产前并发症的孕妇应积极治疗并发症,与医师保持密切关系,有问题时及时请教保持良好情绪。
4、和一些妈妈们交流一下,讨教一些经验。
5、临产前做一些有利健康的活动。如编织、绘画、唱歌、散步等,不要闭门在家,整日躺在床上把注意力集中到对未来的担忧上。
准爸爸们行动起来!
从某种意义上说,诞生聪明健康的小宝宝在很大程度上取决于父亲。特别是在情绪胎教中,准爸爸所起到的作用非常大。