有些生活细节并没有明显的不合适，也不会引起我们的过多注意，但时间久了，累积起来也会产生一些有危害的元素。我们只要注意到它们，及时做一些小小的变动，就会让孕妈咪更加安全健康。
提醒准爸爸的3盏“黄灯”
1、忽视给电话机消毒
很多资料表明，残留在电话上的细菌和病毒数量惊人。尤其是手机，它的使用频率最高，几乎随同我们去过每一个地方，而我们又从不会想到去清洁它。打完电话也习惯于不洗手就拿吃的东西，或者去摸自己的身体，这样常年累积在手机上的细菌病毒就会进入我们的口腔和鼻孔中，并在此进行繁殖，然后再通过破损的黏膜和小创口进入人体，从而危害健康。
提醒准爸爸!有些生活方式该一下了
绿灯通过法：
准爸爸可以担负起这项工作来，每隔几日给孕妈咪的手机、包括家里的电话消消毒。可以用75%的酒精棉球来擦拭，按键部位是重点要擦到的。但消毒的时候注意不要蘸太多酒精，以防它渗透到按键下面的主板，影响正常功能。或者用消毒纸巾也是一个方便的办法。
2、夜晚喜欢开灯睡觉
有的家庭为了夜里起来方便，经常开着灯睡觉，这不但会影响人体生物钟的正常节律，而且会直接造成对身体的危害。比如，日光灯的光线可与室内污浊空气共同产生含有臭氧的光烟雾，污染室内空气;而白炽灯的光线会对人体产生光压，长时间照射会引起神经系统的紊乱以及情绪焦躁不安。
