怀孕早期是一个非常特殊的时期。因为，刚刚形成的胚胎对于外界的很多因素和刺激异常敏感。所以，一定要在生活中遵守如下19条“纪律”，倍加呵护自己，以免导致胎儿畸形或流产。
1 预防感冒
2 不要自行乱吃药
3 禁止做腹部X线检查
4 洗澡时间不宜过长
5 不涂抹香味浓烈香水
6 出行尽量不走颠簸的道路
7 孕吐剧烈要及早就医
8 别熬得太晚才去睡觉
9 尽量少使用手机
10 最好别戴隐形眼镜
11 避免在卧室里放冰箱
12 避免情绪极度不安
13 出现腹痛赶快去医院
14 尽量不用电热毯取暖
15 减少性生活次数
16 不单独一人出去旅行
17 换掉高跟鞋或不合脚的鞋
18 不宜做剧烈的活动
纪律1 预防感冒
普通感冒和流行性感冒都是由病毒引起的呼吸道感染。虽然普通感冒对胎儿影响不大，但如果体温较长时间维持在39℃左右，也有可能造成胚胎畸形。特别是流行性感冒，不仅病毒具有能使胚胎或胎儿发生畸形的作用，高热和病毒的毒性还会刺激子宫收缩，引起流产。因此，孕早期要避免去公共场所，尤其在感冒流行季节，同时在生活中避免接触感冒患者。
