孕中期准爸爸妈妈进行适度性生活

编辑:luxinhua

  孕晚期丈夫要唤起妻子的爱心

  【心理问题】进入孕晚期以后,孕妇子宫极度膨胀,各器官、系统的负担也接近高峰,因而,其心理压力也更大。由于体形变化和运动不便,孕妇心理上产生了一些变化,兴奋与紧张交织,从而导致情绪不稳定、精神压抑等心理问题,甚至会因心理作用而自感全身无力,即使一切情况正常,也不愿活动。由于临近预产期,孕妇对分娩的恐惧、焦虑或不安全加重。

  【保健指导】孕晚期心理保健要高度注意,要让孕妇自己了解分娩的全过程,并对其进行相关培训。如今,医院设有“爱婴学校”、“孕妇学校”,进行相关医学知识讲座,这对有效减轻孕晚期心理压力,非常有益。

  此期,丈夫应如何尽义务呢?要唤起妻子的爱心,要让妻子不再认为怀孕是种负担,应珍惜这一段充满温馨的岁月。顺应妻子的心理变化,让妻子时刻体验到丈夫的体贴和帮助,对战胜孕晚期各种异常,具有十分重要的意义。与妻子一起学习妊娠分娩知识,督促并陪伴妻子去医院检查,这样,才会使妻子安全、顺利地度过分娩关。

  孕妇仅有饮食营养是不够的,更需要有愉快的心情和稳定的情绪,即“心理营养”。如孕期可增加一些小爱好,编织、绘画等,多分散注意力;创造雅致、温馨的家居环境;多欣赏花卉、盆景、美术作品,与大自然保持新鲜的接触;常听优美的音乐,朗读诗歌,多看童话和育儿书刊等。

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