抚摸胎教
抚摸胎教可以在20周做,有的可能16周就有胎动也可以做抚摸胎教。
我怀孕时抚摸胎教每天坚持做的,有时候上班的时候,如果觉得有胎动了,就会拍拍宝宝,给他说说话,这都是为了使我的情绪调整到最佳状态。
音乐胎教
同时我做了音乐胎教,大概六个月以后做了音乐胎教,我是比较懒的那种。
当时没有用传声器,用了MP4,MP3、MP3这种播放器辐射几乎没有,所以我用MP4直接放在肚子上给宝宝听音乐。
每天晚上8到10点钟之间给宝宝听音乐,听完音乐做光照胎教。基本上是这么进行的。