清洗烤箱
危险等级:★★
March of Dimes(出生缺陷基金会,一个资助妊娠和新生儿研究的美国组织)建议准妈妈不要再承担清洗烤箱的传统家务,因为在清理时一些有毒物质会危害胎儿的健康。除此之外,难闻的气味还会使准妈妈感到恶心、头晕。不过,你非清洗不可,那就一定要戴上手套,中间多休息几次,还要确保厨房通风状况良好。另外,最好用一些污染小的“烤箱清洁剂”,如食用碱和白醋等。
骑自行车
危险等级:★★
对于健康的准妈妈来说,孕期骑自行车当然没有任何问题,但如果是在车来车往的大马路上,准妈妈最好还是放弃这项具有危险性的运动。因为即使你不会自己摔倒,也无法避免某个冒失的家伙把你撞倒。而如果你的肚子受到撞击,很可能会造成流产或早产。因此,应该谨慎对待。
使用杀虫剂
危险等级:★★
很多杀虫剂含有避蚊胺(DEET),这种物质经由皮肤被血液吸收,剂量足够大的话会破坏胎儿的神经系统。遥想驱赶蚊虫,可以将含有驱蚊胺的产品喷在衣服或鞋子上,不要直接接触皮肤。
穿高跟鞋
危险等级:★
怀孕期间照样可以打扮得漂漂亮亮,但对高跟鞋可要小心。不仅是由于不稳定的鞋跟会让你腰酸背痛,而且随着肚子越来越大,你身体的重心发生转移,使你更容易摔倒或绊倒而怀孕时跌倒可能会造成胎盘断裂(即胎盘脱离子宫壁)或给发育中的胎儿带来损伤。所以最好选双低跟鞋或平跟鞋穿。