担忧没有怀孕的感觉
许多已经被证实怀孕的孕妇，总是会因为腹部还没有明显隆起及感觉不到小宝宝的胎动而着急不已，其实，这都是正常现象，你还是耐心等待吧！
在怀孕的第3 个月末，我终于有了怀孕的感觉！ 不过，倒不是肚子里小宝宝的胎动提醒了我，而是我的身材已经胖得完全走样。不久之后，我也慢慢开始感受到腹中小宝宝有移动的现象(此时你可能开始享受来自外界的多方关心)。
生理上可能的转变
此时，你体内的激素仍不断分泌，肚子里的胎儿也不断地成长着。和前两个月一样，你仍然还会有恶心、呕吐、心悸、便秘等现象，只不过这些现象到了这个月底，多半都会逐渐缓和下来。此外，生理上的变化也会有所不同。
盆腔不适
虽然你并不知道发生了什么事，但是，你会开始觉得盆腔的部位，好像有点怪怪的，或有点不舒服。此外，你也许已经开始感到下腹部有胀满的感觉。你可能会在身体突然变换姿势时，感到莫名的刺痛，比如原本躺得好好的，结果一坐起来就有刺痛的感觉。这是因为此时你的子宫扩张到了某种程度，结果附近的支持韧带被拉长了。这样一来，一旦你突然改变姿势，就有可能不小心拉扯到这些韧带，造成腰际两侧有刺痛感。因此，当你变换姿势时，速度放慢、力量放轻，刺痛的现象应该就可以缓和许多。在怀孕的前3 个月，子宫韧带所引起的刺痛，往往较为短暂、轻微，更像是一种不适而不是真正的疼痛。至于骨盆韧带疼痛的舒缓方式，你可以光脚站着，把疼痛一侧的那只脚抬起来，尽量保持身体的平衡，用双手反向顶着椅背，把脚保持在离地5 厘米高度，然后停留10 秒钟左右。这个动作请重复10 次，然后换脚。
穿衣尺寸改变
一般到了怀孕的第3~5 个月时，准妈妈在衣着上的搭配，往往会有一些困扰。此时，过去你买的衣服，可能不是穿起来太紧，就是根本穿不下，而正式的孕妇装穿起来又松松垮
垮的。这时，建议你挑选一些比原来尺寸大一号的休闲服饰来搭配，并选择有弹性的腰带，这些会让你觉得好看又舒服。这些钱可不用省，因为你分娩之后，这些衣服可能还能派得上用场呢。
玛莎护士的经验谈：当怀孕刚进入第3 个月时，我对于原本苗条、但正在逐渐走样的身材，并没有积极地调整心态。直到有一天早晨，我决定开始穿较为宽松的长裤，但心有不甘，于是我试着紧紧地系上腰带。才不一会儿功夫，我马上感到腹痛如绞，直奔厕所吐个不停。此时，我才不得不接受现实，为了胎儿好，我必须换上适合自己的衣服。
听到宝宝的心跳了
一般到了怀孕的第12 周，你就有机会通过多普勒超声波仪，听到肚子里胎儿的心跳声。通常，胎儿的心跳速度比你的要快1 倍。你可能会很惊讶，听到的心跳声是那么强而有力，其实，这只是仪器将胎儿的心跳声放大，以便让你听得更清楚一点而已。 我从来就没有想过听到胎儿的心跳声会有什么反应。结果，当我第一次听到那扑通扑通的心跳声时，竟紧张得差一点喘不过气来。不久之后，婆婆陪我去做产检。我压根没有想到，在她那个年代根本就没有超声波仪器可以听到胎儿的心跳声，因此，之前我也没有特别向她提这档子事。 结果，当她亲耳听到未来小孙子的心跳声时，竟然激动地流下泪来。那真是感人的一刻！
注意到更多的乳房变化
你的乳房会继续变化以适应分娩后的哺乳，在怀孕第3 个月的月底，乳头也会明显变大、隆起，乳晕部分同时也有扩大、颜色变深等现象发生。据民间传统的说法，这些变化是为了让出生后的胎儿容易找到乳头吸吮。此时，乳房明显的变化，也会让你显得更为笃定自信，心态上的调整势必也会更容易一些。
