多点到户外呼吸新鲜空气
诀窍六：连体衣、小薄毯护好肚脐。空调房内，宝宝穿着太薄或太厚都不可取，服装用料以浅色的纯棉或纯针织品为宜。这里推荐连体衣，因为连体衣不容易让宝宝的肚脐露出来，减少了他们着凉的机会。盖毯子也是一样，重点是宝宝的肚脐部位，因为肚子受凉易伤宝宝脾胃，只要小肚肚盖严实了，生病的几率也会减少。
诀窍七：多点外出时间。每天清晨和黄昏，室外气温较低时，最好带宝宝到户外活动，呼吸新鲜空气，晒个日光浴，增强身体的适应能力。
诀窍八：别让“汗宝宝”直接进空调房。宝宝外出回来，一身汗的时候，千万别着急开空调。因为此时宝宝的毛孔都敞开了，很容易导致着凉感冒。应该先把宝宝身上的汗擦干，或洗个温水澡，如果仍感觉热再开空调。
小编总结：炎热的夏天，人们总离不开空调，但父母要注意了，不要只顾及舒适，而忘记了身体，宝宝体质弱，开空调时也要注意保暖；窒内窒外的温差大，注意调节身体。
