家长可用花招吸引宝宝的注意力
林女士：孩子的手脚总是闲不住的，要想他们老老实实地坐在餐桌前吃饭，家长不妨想些花招，吸引他们的注意力。我会在餐桌上和孩子“玩游戏”，比如，把饭桌上杯子里的水当成吹泡泡的水，把汤匙和筷子变成了好玩的乐器，让孩子对吃饭感兴趣。
刘先生：吃饭时不要将玩具放到饭桌旁边。发现孩子吃饭太慢，大人要及时提醒，将吃饭的方式、速度示范给孩子看，孩子喜欢模仿，坏习惯说不准就慢慢改过来了。
专家说：
可以给孩子一个勺，让孩子自己吃饭，同时你再喂饭，这样孩子注意力基本集中在所吃的饭菜上了。吃饭的环境、地点固定，周围不要有干扰的情况如别人的走来走去，不要开电视，不要放玩具；同时吃饭要有规律，在孩子比较饥饿的时候开饭，这时孩子吃饭的兴趣会大大增加，持续时间也会长。注意饭后不要很快的给孩子其他食物，尤其是特别是喜欢的食物，如饼干、果冻等零食，如果饭后零食加得太快，孩子会明白吃饭后会有更好的食物补充，所以饭会吃得更少，1岁多的孩子适当有些饥饿感不会有太大的问题。
小编总结：爱玩是宝宝的天性，但吃饭的时候就要乖乖坐在餐桌旁才行哦。父母可以尝试将宝宝的注意力吸引到餐桌上，以免他们四处乱跑。让他们形成吃饭就要静坐着吃的习惯，同时爸妈才吃饭的时候也不可以做其他事情，不然会形成不良影响哦！
