(2)办公室辐射
Q:现代都市女性大多数人都会选择孕期上班,上班就势必会接触电脑、复印机等办公用品。请问,电脑辐射、复印机静电作用对胎儿健康有什么影响?办公室孕妇应如何降低胎儿致畸的风险?
A:首先防止环境对胎儿的伤害是从孕前做起的,是夫妇二人都应该做的,妊娠后再开始做则为时晚矣。目前看来电脑并非是致畸的原凶,不必过于担心,建议每天使用电脑时间不超3小时。下面推荐几种方法:
a. 孕前至少三个月防止有害物质的接触,可以考虑穿防辐射服,包括男性;
b. 经常开窗通风,保持空气清新;
c. 不在仪器密集处久留,防止电离辐射;
d. 办公室装修要使用环保材料。
(3)孕期用药
Q:俗话说:“是药三分毒”,孕早期能不能用药呢?孕早期用药有哪些禁忌呢?有哪些药物是一定要在医生指导下用的呢?
A:孕期患病并非不能服药,但科学用药很重要。哪些药能孕期能用 ,哪些药孕期不能用,这都需医生的指导下进行,故患病后到医院做必要的咨询和检查很重要,千万不可自行用药或得病硬扛,有时疾病不治疗更会伤及宝宝的,如高烧不退则必须治疗,必到医院检查,得到明确诊断后进行治疗,因胎儿长时间处于高温状态会造成生长发育异常的。
一般来讲,早孕期即妊娠三个月内用药应该慎重,此时处于胎儿发育的敏感期,如药物用量大时间长则可能影响胎儿发育。有些药物经FDA认定为B类,如头孢类抗生素,甲硝唑,青霉素等,这些药在孕期炎症时为首选治疗药物。孕期相对安全的药物是很多的,故孕期的很多疾病是应该治疗的。但建议都要在医生的指导下用药。
(4)弓形虫感染
Q:相关资料显示孕妇养猫可致使胎儿畸形,这是什么原因呢?其他宠物如狗狗是否也会增加胎儿出生缺陷风险?如果可以养宠物,孕妇应该注意什么?
A:猫是弓形虫的中间宿主,也就是说猫的身上有可能带有弓形虫,家中的宠物猫也是如此。如孕妇孕期受到弓形虫的感染则有可能导致胎儿发育异常。弓形虫也可存在于多种动物身体中,如猪、羊、马等;养宠物的准妈妈们也不必为此过度紧张,这种感染是可以避免的。
首先家中的宠物保持清洁,勤洗澡,按时做预防接种和打虫;其次,做到饭前洗手,防止病从口入;再者,准妈妈尽量不与宠物粪便和分泌物接触,不要亲密接触;最后,孕前要做弓形虫抗体的检测,了解是否具有抵抗力或近期是否有感染,并请医生做相应处理和治疗。
三、孕期营养
1、 孕期饮食
Q:很多人都说怀孕的时候不能喝浓茶和咖啡,这些真的会影响胎儿的发育吗?孕期饮食应该注意什么?
A:严格说孕期进食应该没有禁忌,吃什么喝什么是因人而异的,各人生活饮食习惯不同身体条件状况也不同,故不能一律划一的。习惯喝浓茶和咖啡的孕妇孕期可考虑减轻浓度,少量喝应该影响不大。
孕期营养应该重视,保持科学进食,平衡营养的摄入,每日进食种类丰富多样以保证各种营养素的互补。控制高糖高脂高盐食物,防止体重过度增长。