酒精让乳汁变“乳酒”

　　产假后上班，应酬时得喝酒；和朋友聚会，少不了喝上两杯。但是哺乳期的妈咪千万不可半推半就就把惹祸的酒精喝下肚了，酒精中的乙醇是一种脂溶性且分子很小的物质，因此它可以在人体各种组织和细胞间自由出入。当它进入妈妈的血液时，能轻易穿透网状的“母乳屏障”，自然也会跑到乳汁中捣乱。在饮酒后，乳汁中的酒精浓度和血液几乎是一样的，所以当哺乳期的妈妈大量饮酒时，乳汁也就难免变得“醉人”了。

酒精让乳汁变“乳酒”

　　此外，与吸烟一样，大量饮酒也会导致乳汁分泌的减少。研究结果表明，哺乳妈咪少量地喝酒，例如一杯4盎司的葡萄酒或一瓶啤酒，不会对泌乳反射产生负面的作用。但是，超过一定的量，举个例子，对一个体重60公斤或130磅的妈妈来说，就是大约8盎司的葡萄酒或两瓶12盎司的啤酒，酒精就会抑制泌乳反射，减少乳汁的分泌。实验结果证明，酒精抑制催乳素和催产素，从而抑制泌乳量。

　　酒精会改变乳汁的味道，可能使宝宝拒绝吃奶。有研究表明，妈咪在喝了1－2标准杯的酒之后就会对哺乳造成影响，可使宝宝的乳汁摄入量减少20%－23%。

　　通过乳汁进入宝宝体内的酒精，会让宝宝容易激动、难以入睡，还会对宝宝神经系统的生长发育造成影响。一项研究表明，妈咪如果有长期的饮酒习惯，她们1岁大的孩子在运动发育测试中的分数就会偏低，但是没有心智发育上的问题。

　　哺乳期妈咪大量喝酒还容易造成宝宝母乳性酒精中毒。当哺乳妈咪喝了较多含酒精饮料后，酒精吸收后通过乳汁排出，新生宝宝吃了含酒精的母乳容易引起中毒。表现为皮肤潮红，烦躁不安，心率、脉搏加快，嗜睡等。这时应立即停喂母乳，给多量水分，加速酒精排出。

　　所以，哺乳期的妈咪应尽量不喝或少喝酒精饮品。喝酒后也不要立即给宝宝哺乳，应大量喝水并等待一段时间，等酒精消耗完后再进行哺喂工作。