如何防止宝宝成为小小“电视虫”?

编辑:chenxiaoxia | 出处: 妈妈网


和孩子一起看电视

  3、尽量和宝宝一起看电视

  近期的一项研究观察了3个组的孩子:1组能够不受限制地看电视;1组看电视时间适度,但没有家长陪伴;还有1组在1位家长的陪伴下适度看电视。最后1组孩子比其他两组孩子的学习成绩明显要好。陪着宝宝就等于告诉他:“你的一举一动都对我很重要”。当然,我们都会有不得不把电视或DVD作为宝宝的保姆的时候,但如果你把孩子长时间留在电视前面,就等于向他发出你不在乎他看什么的信号了。如果可能,就带着需要叠的衣服或其他活儿到宝宝看电视的房间里,这样你就能边干边看了,看电视也就变成你们俩一起享受的活动了。

  4、教宝宝有鉴别地看电视

  尽可能多地向宝宝解释电视节目和广告正在演的内容,并说明两者的区别。鼓励他问问题,并且将节目中的内容与他的生活联系起来。如果你有录像机,可以考虑把节目录下来,这样你就能在你选择的时间观看,并且暂停,跟宝宝讨论节目内容,还能把广告快进过去。

  父母们如果有空不妨多带宝宝到户外吸收新鲜空气,做些室外活动,以免宝宝长期在家里沉迷电视。宝宝在家看电视的时候,家长们也要注意啦,下面8大禁忌要谨记:

  1、忌时间过长:儿童正处在身心迅速发展时期,每天长时间地看电视,容易使孩子神经系统与机体产生疲劳,影响身心健康发展,影响学习等其它活动的正常进行。学龄前儿童每天看电视时间最好控制在40分钟之内为好。

  2、忌距离过近:学龄前儿童看电视总喜欢往前面坐。这样,孩子的眼睛在屏幕发出的强光的长时间刺激下,不仅容易使孩子视觉的敏锐度与适应性降低,而且容易造成眼睫状肌调节功能的降低,晶状体逐渐变凸,导致近视出现。一般来说,看电视时,把孩子的座位安放在距离电视机2.5~4米处为宜。

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