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孕前如何调理身体？
一般孕前调理可以从孕前半年开始，男女双方要保持良好的心态，饮食规律，戒烟戒酒。女性要注意不要再吃生鱼片、生蚝(有壳类的水生物)等，因为这些水产品中的细菌和有害微生物能导致流产或者死胎，然后平时要少用含铅化妆品，保持基本的皮肤清洁即可。
问答精选：孕前如何调理身体？
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在准备怀孕的时候可以调养好身体以后再准备怀孕，不然会影响到怀孕的，所以这个时候如果体质差可以吃点营养均衡的食物，吃点提高免疫力的药品，多注意锻炼身体才可以的。
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备孕期间你男女双方都要需要忌酒，然后女的就是记得吃叶酸，这个就是防止宝宝有畸形的，一直吃到怀孕的前三个月就可以了，最好是先去做一下孕前优生检查。
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你好，要想要个健康可爱的宝宝 最好是准备怀孕期间，做个孕前检查一定要补充叶酸的。
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你在怀孕之前最近的老婆子了，全面可以多买点，花旗参乌鸡汤，还有这个山药
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首先是要改掉不好的生活习惯，每天要早睡早起，不要熬夜，平时饮食上面要营养全面均衡，鱼肉蛋奶，蔬菜水果，五谷杂粮都要吃，多吃些蛋白质含量丰富的食物。
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如果有那方面比较虚的就听医生的建议
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男士最好是戒烟戒酒会比较好的，女士方面要吃一些有营养的东西吧，也要多喝点汤，
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最好是去做个孕前检查，优生优育，我怀孕前在圣玛丽亚做的，那里检查得挺全面
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孕前先做一个全面的孕前检查，了解一下自己身体有哪方面的不足再对症下药。一般身体没有问题的只要平时作息规律健康饮食多锻炼身体就好了，身体抵抗力好了，精子卵子的质量好了再加上心情放松肯定会怀上的。 ...
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主要是都不重一些营养，如果月经不调的话，你可以去医院看一下，平时多休息就好
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大龄产妇还是需要做好身体的全身检查，只要身体健康就不会影响到怀孕，也不会影响到宝宝健康。
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备孕的时候最好，夫妻双方提前戒烟戒酒适量的运动，提前去医院做一下身体的检查，排卵期的时候同房怀孕的几率更大。
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在怀孕前要均衡的饮食，荤素搭配坚果水果，尽量多样化的饮食，让自己的身体可以吸收到全面的营养，不要喝碳酸饮料，不要吃腌制食品哦。
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孕前除了加强锻炼，吃饮食要清淡一点，不要吃油炸的难以消化的东西。多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水。多吃含铁丰富的食物如动物的肝脏瘦肉蛋黄
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饮食生活尽量规律化、充足的睡眠、多吃鱼虾、山药可增加受孕机率，有补肾、调先天精气之作用。准备怀孕的妇女，每天饮用 咖啡不得超过3 杯。如果缺钙就需要补钙的了
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在备孕之前要是调理身体的话，一般可以考虑去看一下中医的身体没有问题就开始服用叶酸以及维生素。
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你好，备孕时不抽烟，不喝酒，不喝咖啡，不喝碳酸性饮料，多吃有营养的食物，作息正常
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男人在孕前的时候应该多吃一些富含蛋白质的食物，然后男性应该多吃一些叶酸以及山药。同时，戒烟戒酒戒饮料吧！女性的话也应该吃叶酸片预防胎儿神经管畸形。
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1.准妈妈要补充叶酸； 2.准爸爸要戒掉烟酒； 3.早上要吃好，三餐主食不能少，常煲点汤喝，不要吃反季节的水果蔬菜； 4.如果要运动，就要有规律地坚持，可进行有氧锻炼，例如快走，打羽毛球，游泳等。准妈妈可做些柔韧性训练，但要注意安全性。 ...
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备孕前是可以做个全面的体检的，是包括两个人的，现在开始可以开始吃叶酸的了，是预防胎儿畸形的作用的了，而且叶酸也是一种维生素的了，对于身体及胎儿智力等发育都有好处的 ...
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产妇一定要多注意休息，尤其是高龄产妇的话，身体恢复的比较慢，多调理一下身体。
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你好，在准备怀孕的时候，首先要去医院做个全面检查看看，注意调节营养，注意控制饮食，取叶酸
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你好，备孕的时候要保持饮食均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，备孕的时候还可以吃黑豆，吃黑豆可以促排卵。
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你好，在怀孕前饮食上要荤素搭配营养均衡养成好的生活习惯不要抽烟喝酒多吃水果蔬菜就可以，
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一般在备孕的时候就可以开始吃叶酸了，一直吃到怀孕的前三个月，第四个月开始就可以补充钙片了。
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怀孕之前一定要注意生活作息的规律性，少吃垃圾食品，不要熬夜。
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有习惯性流产的话，平时你可以多卧床休息一下比较好，不要劳累就可以了。
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规律饮食，作息、早睡早起、不要随便服用药物、忌抽烟喝酒、咖啡等等。饮食方面多吃新鲜蔬菜水果，肉、鱼虾、 肝脏
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可以夫妻双双一起去医院里面做个孕前检查吧，然后到时候可以根据自己的身体来做一些调理，要保持好的生活习惯。
原问题: 请问孕前如何调理身体？
