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腿抽筋应该吃哪种钙片
腿抽筋应该吃哪种钙片,我觉得钙尔奇之类的钙片都是可以的,主要是专门补钙的产品就行,除了吃钙片以外,饮食上多吃含钙量高的食物。
问答精选:腿抽筋应该吃哪种钙片
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那平时可以适当的运动注意休息,多按摩,定期吃些钙片,或是多喝些有营养的汤水吧
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怀孕期间缺钙的话,你是可以吃那个钙尔奇的钙片。这个钙片的效果还可以吧,然后多吃一些骨头汤之类的。也要适当的出去晒晒太阳促进钙吸收
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个人认为还是安利的钙镁片或者迪巧效果比较好,我自己就在吃,我也好腿抽筋的补钙的效果特别明显,吃国内三精的也没有效果!
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您可以服用钙剂,比如乐力、钙尔奇d等。要坚持每天吃钙片补充钙剂,平时要多接触阳光
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你好孕妇腿脚抽筋往往是由于缺钙所引起的,钙片的品种是挺多的,但是不是越贵的钙片,质量越好。
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迪巧,我怀孕的时候吃的就是这个。价位也比较适中。而且这个造成便秘的几率也小一些。钙尔奇的好容易便秘。
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你可以选择迪巧孕妇钙,这时候也可以选择汤臣倍健的多维钙这两个牌子的都是很好的,你可以试一试。
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一般可以买迪巧,安利的都不错的,吸收挺好的,也不容易上火的哦,平时注意营养多样化,多晒晒太阳。这样可以促进钙吸收的哦。
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腿抽筋可以吃迪巧的钙片,因为胎儿一直吸收我们的营养,当我们身体营养不够的时候,就会吸收我们自身原有的营养来补充的,平时多吃点有营养的,晒晒太阳。
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多喝牛奶,吃鱼和虾,最好通过食补哦。可以吃乐力钙。当然腿抽筋不一定缺钙,有可能是因为受凉引起的 。
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是缺钙了,要及时的补充钙片了,如钙尔奇,迪巧的钙片都是可以的,同时平时要多吃含钙丰富的食物,如奶类,豆类,海产品,多晒晒太阳了.
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孕期补钙的话,一般是在孕中期的时候哦,可以吃点迪巧的钙片,然后多吃含钙高的食物,如牛奶,豆类,海带,海鲜类的食物,也要注意晒晒太阳,促进钙吸收哦
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怀孕之后腿抽筋那就是缺钙了你再怀孕之后必须买钙片来补充怀孕之后都是需要补钙才可以的,一般来说可以多晒太阳比较合适的。