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孕3月营养需求?
肚子里宝宝的健康和妈妈的营养息息相关,特别是孕早期,由于早孕反应,孕妈妈一般都会胃口和精神状态不佳,嗜睡等,早孕很容易导致营养跟不上,孕三月可以多吃自己偏好的食物,多吃新鲜水果,喝孕妇奶粉,补充鸡蛋,还可以适当补充叶酸等。
问答精选:孕3月营养需求?
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精 怀孕前三个月到怀孕后三个月吃叶酸能有效预防胎儿脑神经管畸形3个月以后继续吃还能预防兔唇、先天性心脏病等出生缺陷
原问题: 孕3月营养要注意什么?还要吃叶酸吗?
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精那就调整饮食搭配,饮食要清淡易消化,适当的补钙,也可以在医生的推荐下进步一些药膳。
原问题: 孕3月营养不均衡怎么办?
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如果是在怀孕期间的话,吃东西肯定是要注意营养,而且要多吃点坚果核桃,开心果,夏威夷果。都是很不错的。
原问题: 孕3月营养,吃些什么食物补充营养高呢?
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少吃多餐,想吃什么就吃什么。过段时间就好的
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如果太严重的话,需要去医院输营养液
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可以多喝些牛奶。补充下钙质。
原问题: 孕3月营养一般要多补充什么?
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孕期的营养很重要的,即使不想吃的话为了宝宝也要吃的
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要多吃补血补气补钙食物。
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最好不挑食什么都吃。。。。。
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多喝鲜奶,多吃坚果,多吃水果
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多吃补血补气补钙食物。 不要吃生冷辛辣刺激食物。 多卧床休息 保持愉快心情
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要补充叶酸,还有钙,多吃点营养的东西,比如鸡汤什么的,鱼肉
原问题: 孕3月营养一般要多补充什么?
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亲,当然应该喝的,亲可以试试飞鹤的,我个人是比较喜欢的
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3个月以后宝宝基本稳定了,可以什么都适量的吃点,营养均衡,宝宝发育才会好
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一般在怀孕三个月的时候要做nt检查,来确定宝宝有没有早期的唐氏综合症,要保证饮食的均衡和食物的多样化
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这种情况的话,平时你可以多吃一些鱼肝油可以帮助肠胃消化吸收。平时要多补充一些营养,可以少吃多餐。
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你好,如果是怀孕3个月的时候,没什么胃口,这时候你可以去适当的出去外面散散步,开阔一下心情那要多吃一些酸性的食物我没有口味的话就少食多餐。
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孕妇在怀孕3个月后,胎儿是已经到了稳定期,这时候也可以多吃一些营养补充给宝宝。
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身体虚弱的表现,要多注意休息,均衡饮食,荤素搭配的。不要吃生冷辛辣刺激食物,加强营养,多吃补血补气补钙食物来好好地调理一下身体的了。
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不过怀孕3个月发现孩子发育迟缓了,那就需要多补充营养,很有可能是每天营养摄入量不够,所以才会这样的
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宝妈应该是太累了哦 多休息 吃的营养的
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那就证明宝宝在体内缺少维生素和缺少钙质所以才会导致宝宝发育迟缓,你要选择给他通过胡萝卜里面摄取维生素a,还有就是给她直接吃安利或者迪巧钙片。
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你好,是这样的,可以多吃点补血补钙的食物